Зуд, жжение и дискомфорт– симптомы, которые трудно игнорировать. Проблема в том, что они не всегда сопровождают только дрожжевые инфекции. Схожие признаки имеют аллергические реакции, кожные заболевания, поэтому необходимо, чтобы диагноз подтвердил врач. После можно заняться лечением и профилактикой.
Не все, что натурально, действительно безопасно и эффективно. Чтобы правильно защитить себя, избежать повторных дрожжевых инфекций, врачи рекомендуют проверенные способы:
- Соблюдайте гигиену. Основа профилактики – душ после физической активности, смена мокрой одежды. Тесное синтетическое белье и ежедневные прокладки создают влажную среду, благоприятную для роста грибков. Вместо них используйте натуральные хлопковые ткани и свободные фасоны. Они позволяют коже дышать, уменьшают риск развития инфекции.
- Заботьтесь о состоянии кожи. Чтобы снизить зуд и предотвратить ее повреждения, при появлении даже небольшого раздражения используйте мази.
- Поддерживайте баланс микрофлоры изнутри. Этому способствуют прием йогуртов, кефира, специальных добавок с лактобактериями. Они укрепляют защитные силы организма.
Используйте лекарства от дрожжевых инфекций, назначенные врачом. Таблетки и кремы помогают быстро справиться с симптомами.
- В интернете можно найти домашние способы профилактики заболевания. Среди них есть такие, которые лучше избегать, чтобы не навредить здоровью:
- Яблочный уксус. Добавление его в ванну снижает уровень рН влагалища, вероятность размножения дрожжей. Достоверных научных подтверждений эффективности этого средства нет. Раствор может вызвать раздражение и ухудшить состояние слизистой.
- Вагинальное использование йогурта. Даже натуральный продукт содержит сахара, которые создают питательную среду для роста грибков. Лучше применять его в пищу.
- Спринцевание. Процедура нарушаете естественный баланс микрофлоры влагалища, что сбивает защитные функции и может привести к более частым рецидивам.
- Экстракт чайного дерева, кокосовое масло и чеснок, применяемые вагинально, зачастую вызывают аллергические реакции и травмы слизистой оболочки. Научного доказательства их эффективности не существует.