Сердечно-сосудистая профилактика начинается с давления, веса, физической активности, отказа от курения и контроля липидов. «Давление желательно измерять регулярно, особенно если есть лишний вес,[…]
Читать далее
При повышенном давлении важно не совершать опасные для здоровья действия, особенно, в возрасте 50+. «Например, это резкий подъем с кровати. Людям старшего возраста[…]
Читать далее
При повышенном давлении после 50 лет важно следить за рационом. «Можно включить в рацион продукты, богатые калием, потому что он выводит натрий из организма.[…]
Читать далее