Портал о здоровье
Freepik Термин «тарелочницы» в последние годы все чаще употребляется в отношении дам, привыкших раскручивать мужчин на немалые деньги. Все свои потребности, начиная от базовых в виде питания и крыши над головой, и заканчивая дорогостоящей одеждой, путешествиями и люксовыми авто, они закрывают благодаря особому умению: очаровывать кавалера так, что тот сам с радостью отдает все свои…
freepik В жизни каждого из нас бывают моменты, когда кажется, что все рушится: трудности на работе, проблемы в семейной жизни, финансовые сложности. В такие периоды особенно тяжело, когда рядом нет близких людей, готовых поддержать. Но не отчаивайтесь. В первую очередь, у вас есть вы сами и вы тоже можете оказать себе поддержку не хуже, чем…
Фото: freepik.com По данным Росстата, количество зумеров (людей, родившихся с 1997 по 2012 годы) — 22 миллиона человек. И в 2025 году они будут составлять почти треть от общего числа трудоустроенных россиян. Вместе с тем, поколение Z часто критикуют за отсутствие амбиций, инфантильность, неумение вести быт. Они говорят о том, что работа — это не…
freepik Наверное, все когда-то в жизни сталкивались с манипуляциями. Такое встречается даже от самых близких людей. Манипуляции не всегда бывают явными и агрессивными, иногда их бывает не просто распознать. Но они могут серьезно влиять на нашу жизнь, здоровье и эмоциональное состояние. Чем раньше вы начнете распознавать их, тем легче будет защищать себя от влияния манипулятора….
Freepik Взрослым и серьезным дядям и тетям тоже нужно играть в игры. И не только разлечения ради, а для развития мозговой деятельности, логического мышления и интуиции. В повседневной жизни они необходимы практически каждый день: для принятия верного решения на деловых переговорах, на первом романтическом свидании и во многих других ситуациях. Даже если с врожденной «чуйкой»…
freepik С самого детства нам прививают огромное количество запретов. «Туда не иди», «это не делай», «а что люди подумают», «нужно быть стройной и красивой, чтобы тебя любили» и еще много чего нельзя, и все это остается установками в голове и во взрослом возрасте. А установки, в свою очередь, сказываются не только на нашей жизни, но…
Freepik В современном мире жизнь женщинам расслабляться не положено. Ежедневно мы вынуждены выполнять десятки обязанностей, играя одновременно несколько социальных ролей: мамы, дочери, жены, работницы, подруги. Порой кажется, что именно от слабого пола мир требует значительно больше «подвигов», чем от мужчин. Ну как тут не выбиться из сил и не сломаться, изо дня в день надрываясь…
Freepik Вместо того, чтобы записываться на модные (и, как правило, дорогостоящие) курсы по «управлению мужчиной», где рассказывают, как правильно просить подарки и магическим способом внушать кавалеру, чтобы он купил вам новенькую иномарку, а не дешевую бижутерию, попробуйте использовать эти простые приемы. Правильно выстроенный диалог с избранником позволит получить желаемое быстро и эффективно. Психолог, экзистенциальный аналитик…
Freepik Слишком уж часто в последнее время в психологии и повседневной жизни мы употребляем слова «токсик», «токсичные отношения», «абьюз», «газлайтинг». Все они, если обобщить, не сулят ничего хорошего в личной жизни. А как насчет «бредкрамбинга»? Считается, что и этот термин вскоре войдет в тренды и будет использоваться повсеместно. Относится он преимущественно к онлайн-знакомствам и общению,…
Freepik Среди взрослых и состоявшихся людей черный цвет в гардеробе считается символом элегантности и безупречного вкуса. Маленькое черное платье, жакет, брюки — must have каждой стильной персоны. Но что если в черный одевается подросток, которому должна быть свойственна тяга к ярким, «молодежным» цветам? Психотерапевт Елена Боровик (Дитер) в беседе с WomanHit предупредила родителей школьников о…
Freepik Ежедневно мы неосознанно используем десятки жестов. На работе, дома, на романтическом свидании наши руки постоянно «подключаются» к диалогу. А порой они даже во время молчания продолжают выдавать наши эмоции. Сегодня поговорим о так называемых «жестах-паразитах», которые сигнализируют о нестабильном состоянии психики. Психолог перечислила самые «приставучие». Они сигнализируют о тревожности, нервозности и постоянном беспокойстве. Окружающим…
Freepik О существовании вещих сновидений ученые ведут споры не первое десятилетие. Обладаем ли мы на самом деле даром «предвидения» неких событий в жизни или же больше надумываем, что сны могут показать картинки из будущего, предостеречь об опасностях или обещать приятные моменты? Сомнолог София Черкасова в беседе с WomanHit поделилась мнением, а заодно рассказала, у каких…
Freepik «Ты говорил: расставаться полезно. Вот я и ушла», — пела Ирина Аллегрова в своем хите «Транзитный пассажир». Кажется, она точно что-то знала об обратной стороне разлуки с любимым мужчиной. Сегодня считается, что разрыв отношений — это не конец света и серьезный повод впасть в депрессию на несколько месяцев. Наоборот, это шанс полностью переродиться, стать…
Freepik Сновидения, в которых являются покойники — точно не к добру. Еще наши предки считали, что умершие никогда не приходят к живым просто так. Подобные сны трактовали как дурной знак, говорящий о том, что спящего человека зовут «на тот свет». Или же считалось, что видение предупреждает о грядущих бедах, болезнях. Наутро после такого сна мы…
Freepik Как произвести впечатление на понравившегося мужчину? Можно эффектно одеться, сделать укладку и макияж. Но этого будет точно недостаточно, если в беседе вы случайно оброните фразы-триггеры. Поверьте, услышав их, ваш спутник сразу начнет искать пути отступления и едва ли еще раз появится в вашей жизни. Психолог-консультант, терапевт когнитивно-поведенческой терапии Вероника Ахметова перечислила самые досадные промахи…
freepik Внутренние установки невидимы и неосязаемы, но они жестко определяют наш жизненный сценарий и, соответственно, всю нашу жизнь. Представьте, что ваш разум — это мощный компьютер, а установки — это программы, которые запускаются автоматически каждый день. Они определяют, как мы реагируем на события, происходящие с нами, как принимаем решения и как выстраиваем отношения с партнерами…
freepik Комплексы — это глубоко укоренившиеся убеждения о себе, которые часто формируются в детстве или подростковом возрасте. Виной тому могут стать внешние обстоятельства, критика окружающих (часто родителей) или травмирующие события. В результате у человека появляется неуверенность в себе, страх осуждения, заниженная самооценка или ощущение неполноценности. Все это сильно сказывается на качестве жизни. Часто, чтобы проработать…
Freepik Сегодня общество предъявляет к женщинам массу требований. Они обязаны быть «ломовой лошадью» на работе, шеф-поваром на кухне, идеальной мамой для детей, ну и женой образцовой. При этом и выглядеть как постоянная клиентка салонов красоты. Но иногда и сами дамы стремятся к перфекционизму во всех сферах, из сил выбиваются, чтобы соответствовать некому эфемерному идеалу. Но,…
freepik В современном обществе принято считать, что мужчина заводит любовницу, когда чувства к постоянной партнерше угасают. Они часто жалуются на то, что их эмоциональные потребности не удовлетворяются, они ощущают холод от партнерши, из-за этого к ней пропадает и физическое влечение. Также к любовнице могут подтолкнуть конфликты в семье, отсутствие общения и, соответственно, низкая степень привязанности….
Freepik Шанс повстречать «бабника» случается в жизни каждой женщины. И если вы настроены на легкие отношения, готовы к потенциальным изменам избранника, то вас этот типаж отталкивать не должен. Но в случае, когда в планах долгосрочный красивый роман с перспективой брака — такого мужчину надо гнать от себя подальше. Чтобы не тратить время на встречи с…
соцсети Методов арт-терапии сегодня много. Это отличный способ работы с бессознательным, чувствами и эмоциями. Благодаря им можно значительно улучшить психологическое состояние, решить проблемы и найти ответы на порой самые сложные жизненные задачи. Одним из таких методов является нейрографика, которая сочетает в себе элементы рисования и психологической работы. Что это такое и каковы принципы действия этой…
freepik / ru.freepik.com Пятница — день, когда многие из нас с облегчением вздыхают, представляя впереди долгожданный отдых. Но что, если вместо радости от приближающихся выходных вы чувствуете лишь опустошение и полное отсутствие сил? Возможно, это не просто лень, а тревожный сигнал вашего организма о том, что вы слишком много работаете и приближаетесь к выгоранию. Мы…
prostooleh / ru.freepik.com Вступая в отношения, совершенно не хочется думать о том, что между вами с партнером может появиться еще кто-то. Тем не менее специалисты уверены, что мужчина может сигнализировать вам о своей неспособности быть верным, но вы не всегда это замечаете. Мы поговорили с практическим психологом Ольгой Антиповой, которая подсказала, как распознать потенциального изменщика….
freepik Современная жизнь с каждым днем ускоряется во всех направлениях, что не может не сказаться на самочувствии и настроении людей. Конфликты, недостаток отдыха и положительных эмоций, физическое и психическое напряжение — все это вызывает стресс. Такое состояние способно разрушить любые отношения и плохо влияет на здоровье. О том, как восстановить организм и успешно преодолеть последствия…
freepik Когда женщина становится мамой, ее жизнь сильно меняется, и не только относительно своей картины мира. Многие люди, как близкие, так и малознакомые, начинают видеть женщину лишь функцией, приложением к детям и пособием по многозадачности. Мамам, мол, только в радость жить в таком графике, они же сами это выбрали. Вместе с психологом, гештальт-терапевтом, преподавателем НАДПО…
drobotdean / ru.freepik.com Мужчины научились невероятно хорошо маскировать свои намерения в отношении женщины. Порой уходит много лет, чтобы понять, насколько обманчивым был образ партнера. Психолог Вероника Гришина подсказала насколько фраз, которые выдадут несерьезность мужчины еще на ранних этапах. «Только не сейчас» Как правило, мужчина, который не рассматривает женщину в качестве будущей жены, будет делать все,…
freepik.com Как заабьюзить абьюзера — забавное название для серьезной темы. Оно может показаться ироничным, но это в духе главных героев статьи. Иногда абьюзеры используют сарказм как оружие, и хотя это может выглядеть как шутка, за ней часто скрывается превосходство или принижение, в зависимости от ситуации. В последнее время можно заметить, что абьюзеры стали более изощренными….
freepik / ru.freepik.com Даже самый положительный ребенок рискует оказаться в компании, которая приведет его к серьезным проблемам. Родителям стоит проявлять больше внимания к своим детям и знать всех их друзей, а еще лучше — и их родителей. Психолог Мария Белан, оказавшая помощь сотням пациентов разных возрастов, рассказала нам о «звоночках», которые должны подсказать вам, что…